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      别名：齐国立保健讲座有声版

      主播： 佚名

      作者： 佚名

      类型： 健康·养生

      更新：2015-01-21 14:44:13　

      简介：人的寿命应该能达到至岁，为什么都没有达到呢？最主要一个原因就是我们不重视保健，不懂得保健的知识。很多人死于无知，这很冤枉啊！ 大家知道怎么保健吗？国际上有个维多利亚宣言，宣言里有三个里程碑：第一个叫平衡饮食，第二个叫有氧运动，第三个叫心理状

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